Varga Balázs fikciótól mentesen, tudományos alapokra építve mutatja be, milyen hatásai lehetnek a teljes értékű növényi táplálkozásnak a mindennapjainkra, és hogyan érdemes megtenni a kezdő lépéseket.
A több mint 5000 példányban eladott könyve, a Fehérjemítosz egy átfogó kalauz azok számára, akik szeretnének jobban megismerni a tápanyagdús vegán étkezéssel, és egyúttal elérni a maximális sportteljesítményt.
Korábban készítettünk vele egy podcast adást is, és ráhangolódásként érdemes meghallhatni az epizódot:
👉 Életmódváltás: Hogyan csináld eredményesen?
Szeretettel ajánljuk megtekintésre ezt a 11 perces videót is Balázzsal: